こんにちは、みーともです。
副業に挑戦すると決めて、ブログを始めてからというもの、
ブログに費やす時間がなかなかつくれない！
本業が終わった後にブログ、家族がいるので家事、育児の後にブログ・・・
最近、子どもと一緒に寝てあげることもできず、そして私自身も寝不足続き・・・
家族や子どもとの時間を作りたくて、そして自由を求めて副業にチャレンジしているのに、今までよりも時間が無いという悪循環。
副業にチャレンジしたからってすぐに稼げる訳じゃないし、始めた最初が一番きついって分かっているつもりです。
でも、明らかに家族との時間が減っている。
これはなんとかしなくてはいけない！
そういう思いから、やらないことリストをつくってみることにしました。
「やらないことリスト」を作ると、毎日が変わり、時間と心に余裕ができる
【家事】やらないことリスト
- 食器は洗わない
- 洗濯物は干さない
- 作り置きしない
- 数種類のおかずは作らない
- 凝った弁当を作らない
- 洗剤やシャンプーの詰め替え用は大容量しか買わない
- 自分一人で家事をやらない
- バスタオルを買わない
- 家中で使うタオルは使い分けない
【ファッション・美容】やらないことリスト
- 朝は水でしか顔を洗わない
- ファンデーションを塗らない
- 頻繁に美容室に行かない
- ネイルサロンへ行かない
- 出勤バッグは１つしか持たない
- 休日バッグは１つしか持たない
- 靴はシーズンごとに１足しか持たない
- 上着はシーズンごとに１つしか持たない
- アクセサリーを買わない
- 在宅勤務の時は着替えない
- 出勤時のコーディネートは２パターンしか持たない
【プライベート】やらないことリスト
- 行きたいと思うお誘いにしか行かない
- 気の合う友達としかつき合わない
- テレビを見ない
- 長時間悩まない
- キャパを超えた仕事を引き受けない
- 体調不良の時は無理して仕事をしない
「やることリスト」ではダメな理由
「やらないことリスト」ととは逆に、多くの人が思い浮かべるのが、「やることリスト」だと思います。
やることを書き出して、優先順位をつけながら実行するというリストです。
しかし、やることリストには以下のようなデメリットがあります。
◆やることリストのデメリット
- あれもこれもと多くを盛り込みがち
- 雑用や急な思いつきまで書き込んでしまい効率が悪くなる
- することがどんどん増えていく
- 時間を考慮しないで書いてしまい、時間が絶対的に足りなくなる
仕事などでも、「タスクをやることリストに書いていったはいいものの、その日じゅうに終わらなかった……」なんて経験がある方もいると思います。
まとめ
今回は私のやらないことリストを紹介しました。
- 家事
- ファッション・美容
- プライベート
やらないことリストをつくることで、時間が生まれます。
私たちの時間は限りがあります。やらなければいけないことを積み上げる前に、まずは「やらなくてもいいこと」に目を向ける。そうやって時間をつくることで、家族との時間をつくることができると考えています。
このブログを読んで、やらないことリストを作り、自分の時間を思いのままに過ごすことができればうれしいです。
みーともでした。それでは、また明日!
